婦人科整体 | 富山県富山市二口町【ゆめたか接骨院】

出産を経験した多くのママたちが抱える悩みの一つが「産後の体の歪み」。その原因のひとつが、妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」にあります。今回は、産後の骨盤の歪みとその対策についてわかりやすくご紹介します。

① 産後の歪みの原因とは？
妊娠中〜出産にかけて分泌される「リラキシン」というホルモンには、関節や靭帯を緩めて、赤ちゃんがスムーズに産道を通れるようにする働きがあります。このリラキシンの影響で骨盤は大きく開きやすくなり、出産後もその影響が半年ほど続くと言われています。

骨盤が緩んだまま日常生活を送ると、身体全体のバランスが崩れ、様々な不調の原因となってしまいます。

② 歪みによる症状
産後の歪みによって起こる症状には次のようなものがあります。

・腰痛、股関節痛

・恥骨の違和感や痛み

・尿漏れや便秘

・ぽっこりお腹や下半身太り

・慢性的な疲労感、肩こり

これらの症状は放っておくと長引くケースも多く、早めのケアがとても大切です。

③ ゆめたか接骨院の骨盤矯正とは？
ゆめたか接骨院では、産後の骨盤に特化したプログラムをご用意しています。

・骨盤の左右バランス・前後の傾きを丁寧にチェック

・産後の歪みや育児の疲労からくる筋緊張を和らげる

・インナーマッスル強化で、再発しにくい身体づくり

お子さま連れでも通いやすい環境づくりにも力を入れており、安心して通院していただけます。

【まとめ】
産後の骨盤の歪みは、「リラキシン」というホルモンの影響が大きく、自然には戻りにくいのが現実です。将来の健康と美容のためにも、早めのケアを始めましょう！

富山市で産後の症状でお悩みの方はゆめたか接骨院へ。

文責　柔道整復師　岡田龍樹　治療歴7年

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