【ゆめたか整体院】富山院|スタッフブログ

寝違えでこられた方からご感想をいただきました。

ということで、寝違えは治りが悪いと本当に辛いものです。早期対策が重要なカギになります。早め早めの行動が、辛い思いを回避します。このくらいすぐ良くなるだろうは、よくならない事の始まりです。万が一の時は、お早めにご相談ください。

さて、皆様はゴールデンウィークをどう過ごされましたか？
休養をしっかりとって仕事開始ですが、「なんだか気分が優れない」「ぼんやりとした不安がある」そう感じたら、それは「五月病」かも！

五月病とは、5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどが挙げられます。これらの症状をきっかけとして、徐々に体調が悪くなり、欠席や欠勤が続くことがあります。

その原因は主にストレスがで起こります。進学や就職、転居などで新しい環境に変わる人が多い新年度は、特にストレスが溜まりやすい時期なのです。

ではどう対処すればよいか？
それはストレスを溜めないことがいちばんです。好きなことをしたり、好きなものを食べたりすることが、ストレス解消につながります。また、運動や規則正しい生活を心がけること、同じ境遇の仲間同士で悩みを共有することも、五月病には効果的です。

ポイント1
趣味を続けよう！
それまでに続けてきた趣味がある場合は、継続することをおすすめします。パズル、プラモデル、絵、料理……なんでもかまいません。好きなことをして、ストレスを発散しましょう。

ポイント2
運動をしよう！
精神的な疲労は、運動で肉体的な疲労に変えられるといわれています。精神疲労は数日の休息では回復しませんが、肉体疲労はたいていの場合少し休めば回復します。「体が重い」という感覚が何日も続くようならば、体を動かしてみましょう。

ポイント3
体のリズムを整えよう！
不規則な生活は、人間が本来持っている体内リズムを乱すため、肉体の健康のみならず、心の健康を害しやすくなります。また、PCや携帯電話、テレビのライトの刺激によっても体内リズムが崩れることがあります。深夜までの仕事や、就寝前にデジタル機器に触れることは避けましょう。

ポイント4
同じ境遇の仲間を探そう！
環境や立場が変わると、強いストレスを感じることがあります。程度の差はあれ、周りには同じようなストレスを抱えてる人がたくさんいるので、それを共有して、ストレスを発散しましょう。同世代の友人や職場の仲間と、悩みや愚痴を言い合うだけでも、ストレスの解消につながります。

これらを意識して仕事をスムーズにスタートさせましょう！

ゆめたか接骨院は5月7日から通常診療です。

環水院でレオライオンズ選手とパチリ！

初めての方は、ご予約をお願いしております。7日の９時より、電話受付開始です。
富山院０７６−４９３−５６６０
環水院０７６−４６４−６２２８

1年前に腰のヘルニアになり、右のお尻から足先まで痺れが出て、お越しになられたR様から素敵なお言葉とご感想を頂きました。

腰の痛みがひどかった時に初めて来院し、相談にのってもらい、施術の方法も丁寧に教えて頂き、痛みも少しずつなくなってきました。スタッフのみなさんもすごくやさしいのでとても安心して来院できます。

Rさま、素敵なお言葉とご感想をありがとうございます。ヘルニアの痛みは、腰の筋肉が固くなり、神経を圧迫して痺れが出できます。骨盤を矯正することによって、骨盤周りの筋肉が柔らかくなり、血流も良く流れ、痺れの原因である、筋肉の硬さによる圧迫も解消されていきます。また骨盤矯正により、歪みの無い正しい身体を作る事ができるので、全身の筋肉が柔らかくなっていきます。怪我の予防や、スポーツ選手のパフォーマンスアップにも繋がるのです。

今シーズンもBリーグの富山グラウジーズは、すべてのゲームを終了しましたが、選手の皆様のケアもさせていただきました。骨盤を中心に骨格が整う事で、パフォーマンスの向上を目的とするメンテナンスケアです。今年は、オールスターに、CS進出と、とっても楽しませてくれた富山グラウジーズです。本当にゆめたか接骨院グループとして、応援しがいのある年でした。また、来シーズンもさらなる飛躍を期待したいですね。

環水院に来られました富山グラウジーズの比留木選手

ということで、ゆめたか接骨院グループでは、お客様と一緒に施術の計画を立てながら、早期回復を目指しております。不安や疑問があれば、いつでもお気軽に、担当の先生や受付スタッフまでご相談ください。皆様のお声が我々グループの支えになります。

施術のご予約はお電話にて承っています。GW明けは7日からの営業です。ご予約は、7日の朝９時から開始です。お気軽にお電話ください。

富山院（二口町）☎︎076-493-5660
環水院（環水公園）☎︎076-464-6228

患者様よりとっても貴重なご意見をいただきました。ありがとうございます、感謝です。

人間の体は無理が効く、すぐ治るから大丈夫！なんて考えはちょっと自分に厳しすぎるようです。大病をする方は、今まで病気なんてしたことない、とか病院にもかかったことがない、なんて方が多いように思えます。逆に、病ぐらしいなんて言葉がありますが、年がら年中、病院にかかっていたり、ちょっとしたことでも気になったりする方もいます。この２者は病気や症状に対しての考え方の違いのように思えます。では、健康な日常生活や、快適にスポーツや運動を楽しむためにはどんな考え方が良いのでしょうか？

日本は精密機械や自動車産業に優れています。だからと言って、この機械達も一生壊れないかというと、そういうわけではありませんよね。家電など、壊れだしたら続けざまに壊れだした！なんてことありませんか？こうなるとお金の心配がたまりませんよね、。ですから、保証期間があったり、定期点検があったりするわけです。人間の体でも、健康診断というものがありますよね。会社にお勤めの方は年に一回は実施されますよね。しかし、肩こりや腰痛、関節などの健康診断はあまり聞いたことがないと思います。これらの多くは、骨盤を中心とした骨格の状態から予想がつくことがあります。また、筋肉の硬さや緊張を見ても判断できます。ということは、これら骨格や筋肉を日頃からチェックしておくことが大切な考えになるのです。実際に、骨や筋肉を手で触ってチェックできる場所というのが、接骨院だったり整体だったりするのです。痛くなくても、気になるところがなくても、定期定期に歪みをチェックしたり、筋肉を柔らかくすることをしておくと、大きな怪我や痛みにはならず、未然に防ぐことができる、それが体のメンテナンスという考え方でなのす。

メンテナンスにご来院された富山グラウジーズ宇都選手

メンテナンスにご来院された富山グラウジーズ大塚選手

メンテナンスにご来院された富山グラウジーズジョシュアスミス選手

ゆめたか接骨院グループでは、富山グラウジーズを応援しています。
今シーズンも終わりに近づき、ゆめたか接骨院の名前が入るユニフォームも見納めです。

ということで、メンテナンスはお車だけでなく、お体にも大切な考えなのです。よし！それではメンテナンスに行こう！という気持ちなられましたら、お電話やLINEでご予約ください。お待ちしております。柔道整復師の総院長、高橋でした。

ご予約のお電話はこちらまで。
富山院（二口町）焼肉キングさま隣　☎︎０７６−４９３−５６６０
環水院（下新町）環水公園近く　　　☎︎０７６−４６４−６２２８

・本ブログは国家資格の柔道整復師が監修しています。

自転車に乗っていて、自動車に轢かれてむち打ちになり、おみえになられたAさまから素敵なお言葉を頂きました。自転車事故は、体に大きなダメージを受けます。そんなおケガでもしっかり施術を行うとで元気に回復します。

事故に遭ってから首が痛くて曲げることもつらかったですが、ゆめたか接骨院での1回目の治療で大分効果を実感できました。身体の歪みも知れて骨盤の状態もとても良くなり生理痛も無くなりました。先生達も受付の方も皆さん丁寧に教えて下さり、ここに通えて本当に良かったと思います。ありがとうございます。

とても素敵なお言葉ありがとうございました。初めは首を動かすのも辛かった状態でしたが、きちんと通って頂けたお陰で順調に回復して良かったです。事故の後の施術は、自律神経の乱れも出てきやすくなり繰り返しの施術がとても重要となります。日常生活が過ごしやすくなって頂けたみたく本当に良かったです。

ゆめたか接骨院では、交通事故後に早く快適に日常生活を過ごしやすくして頂くために、お客様と一緒に計画を立てながら早期回復を目指しております。不安や疑問があれば、いつでもご相談ください。

🔷決起パーティーの報告です！

３月に開催されたゆめたか接骨院の決起パーティーでは、富山グラウジーズの選手にお越しいただきました。水戸選手、阿部選手、ヒルキ選手の３人にお越しいただき、ゆめたか接骨院を盛り上げていただきました。チャンピオンシップに向けた激戦が続く中、本当にありがたいことです。富山グラウジーズは、後ホームゲームを２試合残しています。最後の最後まで、CS進出の希望があります。今年も最後まで目が話せません。そんな、グラウジーズの選手には、ちょっとしたクイズ形式で、パネルディスカッションをしていただきました。バスケットボールといえば、ノールックパスや、チームプレーが目を引きます。そんな選手の皆さんに、見なくても心が通い合う、わかりあうところを証明してもらいました。それは・・・。ゆめたか接骨院スタッフだけの秘密です。ということで、とっても楽しいひと時を経験させていただきました。ありがたいことです。

ゆめたか接骨院では、スポーツに一生懸命な人を応援しています。スポーツでのお怪我、マラソンなどのスポーツを精一杯頑張りたい人のための施術メニューも用意しています。スポーツを快適に楽しむために、ゆめたか接骨院の骨盤矯正は役立ちますよ。一度、歪みをチャックしにお越しください。お待ちしております。

富山グラウジーズ選手とゆめたか接骨院スタッフ
ANAクラウンプラザホテル富山にて

施術のご予約はお電話にて承っています。
富山院（二口町）☎︎076-493-5660
環水院（環水公園）☎︎076-464-6228

今年もJリーグのシーズンが始まりました。昨年同様にゆめたか接骨院グループでは、カターレ富山を全力で応援します。奪取（ダッシュ）の文字通り、勝利を奪い取る！大いに期待できるシーズンになりそうですね。安達監督や選手の言葉を聞いていると、ものすごい熱意を感じます。応援したくなりますね。

さて、３月に富山市のANAクラウンプラザホテルで行われた、ゆめたか接骨院の総会、そして決起パーティーは多くの方に盛り上げてもらいました。実は、カターレ富山の選手にも応援に駆けつけてもらいました。

パネルディスカッションを佐々木陽次選手と谷奥健四郎選手にお願いしました。サッカーを始めたきっかけからサッカーへの熱い思いまで、面白おかしくお話ししていただきました。このトークを聞いたらますますファンになってしまうくらいの内容でした。スポーツに熱い思いを捧げたきた人の一言は重いですね。感動です。

お二人にとってサッカーとは、
佐々木陽次選手・・・夢
谷奥健四郎選手・・・楽

この言葉を色紙に直筆で書いていただきました。その色紙は富山院に展示しています。一度見に来てください。

ということで、最後まで楽しい時間を過ごさせていただきました。終わりは、スタッフと全員で集合写真をパチッと。ゆめたか接骨院の宝物がまた一つ増えました。ありがとうございます。

☆患者様のご感想コーナーです。

花粉のこの季節、目や鼻の症状に悩む方は多いですよね。いろんな対策があります。ストレスにならないように先手を打ちましょう。目がピクピクしたりする場合は、疲労やストレスの影響ありです。そんな時は、首の筋肉を触って見てください。ほとんどの方が硬くなっています。頭痛は肩こりから・・・という先生もいます。目の症状も首が影響することがあります。目がおかしい！辛い！と感じたら、一度、首のほぐしや骨格の矯正もお試しください。今回、ご感想をいただいた方は、一度お社いただいただけで、１０の辛さが０になったと大変喜んでおられました。目が辛い！と感じたら、一度ゆめたか整体をお勧めします。ご相談やご予約はお電話、またはLINEでどうぞ。お待ちしております。