骨盤のズレは痛みと見た目に関係しています | 2022/12/04
富山市のゆめたか接骨院です。
痛みやスタイルなど、骨盤がずれているかも!?と言う話をされる方が増えています。
では、骨盤がずれると一体どうなるのでしょうか?
骨盤がずれると・・・
腰痛・膝の関節痛・背中の痛み・首の痛み・股関節の痛み・肩こり・坐骨神経痛などの筋肉や関節の痛みが起こりやすくなります。
また、見た目ではスタイルの悪さにも関係があります。ぽっこりお腹、O脚、猫背など。痩せにくくなる体質の変化にも骨盤の影響はあるのです。
まず骨盤のズレは、何気ない姿勢や無理な体勢の中で、ジワジワとズレていきます。ギックリ腰のように、魔女の一撃と言われる程ですから、ある一瞬で!激痛という事もありますが、座り姿勢や立ち姿勢でジワジワとずれることの方が多いのです。楽な姿勢や作業の姿勢は比較的、前傾姿勢が多かったりします。こうなると関節や筋肉に負担がかかり、ズレの原因になります。日本人は座っている時間が世界一長いとも言われています。座り姿勢の長さは健康寿命にも影響するようなので、気をつけたいものです。座り方にも意識改革が必要かもしれません。
このように骨盤がズレると、骨盤内にも関節がありますから、この関節がスムーズに動かないことから骨盤周辺に痛みを作ります。これが、腰痛や股関節の原因になってきます。また、骨盤からつながる筋肉にもひずみを作るので、膝や背中、首にも痛みを作っていきます。例えば、天井をみてください。首の痛みとか動かしにくさがあるようだったら、腰の筋肉を両サイドからグッと強く押してみてください。そして、また天井を向いてください。変化があるようでしたら、骨盤からの影響です。これは、骨盤から首にいく筋肉をシャットアウトした結果です。このように、骨盤からは多くの筋肉が伸びています。このことが、骨盤のズレによる影響の一つなのです。
次に、見た目に関して、骨盤の傾きが影響します。体を前方に丸めるとお腹がタプタプになりますよね。この状態だとお腹の筋肉を十分に使えないので、代謝が悪くなる原因になります。次にお腹を突き出してみてください。腰に負担がかかり、お腹はぽっこり出てきますよね。出っ尻でっ腹状態ですね。では、骨盤をまっすぐに意識してください。お腹周りがすっきりしていませんか。骨盤の傾きによって、スタイルは変化しやすくなります。座り姿勢、立ち姿勢でも極力まっすぐな正しい状態をキープしたいですね。O脚や猫背に関しても、全体的なバランスなので、骨盤の傾きによって、倒れまいと重心を調整するように、ズレた状態がO脚や猫背になります。
【骨盤ダイエットのビフォアアフター】
ゆめたか接骨院の骨盤矯正は痛くなく、安心安全に行われます。矯正というとボキッバキッと痛いイメージがありますよね。 ゆめたか式矯正はボキバキしません。そうっと矯正しますが、それでいて矯正されたことが体感できます。洗い立てのお椀が二つくっついた時にどうするでしょうか?力づくではなく、そっとはがすようにするはずです。骨格も同じことが言えます。骨格がズレてくると骨と骨が癒着のようにくっつき、そのまま腐敗していくと変形して治らなくなります。そうなる前に、ズレを治すことが大切なのです。その治し方は、力ずくではなく、そうっと隙間を作るように柔らかなタッチで行います。これがゆめたか式の骨盤矯正であり、痛くない理由なのです。
ゆめたか接骨院グループでは、現在以下のチームの公式スポンサーです。
富山グラジーズ カターレ富山 富山GRNサンダーバーズ ツエーゲン金沢
文責 柔道整復師 高橋幸治
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骨盤矯正/交通事故/骨盤ダイエット/産後ダイエット/トレーニングジム/バストアップ/小顔整体/お問い合わせ/地図
●ゆめたか接骨院・整体院環水院
〒930−0804
富山県富山市下新町3−5
電話:076−464−6228
●ゆめたか接骨院・整体院富山院
〒939−8211
富山県富山市二口町2−4−4
電話076−493−5660
第1回ゆめたか少年野球大会開催しました! | 2022/10/29
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文責 柔道整復師 高橋幸治
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冷え性について | 2021/07/26
私たちの体は食べたものを胃腸で消化吸収します。
これをもとに筋肉や内臓で常に熱を産生し、血液の流れによって全身へ行きます。
体温調節は脳の視床下部にある体温調節中枢が司令塔になり熱産生・放散を増減します。
冷え症とは、血液の流れが悪いため毛細血管へ温かい血液が流れず、血管が収縮し、そのために手足などが冷えてしまう状態のことです。
気温とは関係なく体が温まらないので、真夏であっても冷え症の症状は出ます。冷え症には日々の生活習慣が大きくかかわっています。
【原因】
■運動不足 ■食生活の乱れ ■ストレス ■自律神経の乱れ
■喫煙 ■便秘
■体質的な問題(自律神経失調体質、鉄分不足体質、ホルモン不規則体質)
【種類】
*末端タイプ*
原因 血液ドロドロ・血管が細い・過度のダイエット
対策 適度な運動
バランスの良い食事
体を中から温める
*下半身タイプ*
原因 骨盤の歪み・姿勢の悪さ・筋肉の硬さ・セルライト
対策 長時間の同じ姿勢にならない
運動・骨盤矯正
体を中から温める
*内臓タイプ*
原因 ストレス
自律神経の乱れ
対策 温かいものを摂取
自律神経を整える
カイロや腹巻
*全身タイプ*
原因 基礎代謝の低下
慢性疲労
甲状腺の機能低下
対策 適度な運動
バランスの良い食事
症状が辛い場合は病院へ
あてはなるものはありましたか?
当院では骨盤矯正・背骨矯正はもちろん自律神経の調整のメニューもございます。
気になる方はお試しください♪
柔道整復師 谷井
【交通事故】患者様の声 | 2020/06/08
当院の治療はいかがでしたか?
治療の前に説明して下さり安心することが出来ました。体の状態も親切に教えてもらい分かりやすかったです。ありがとうございました。
あなたと同じように交通事故に遭われた方へメッセージをお願いします。
根気よく治療を続けましょう。
素敵なお言葉ありがとうございます!
今回は交通事故治療と一般治療の原因の違いについてご紹介したいと思います。
一般治療 ・肉体的な痛み
使い過ぎなどによる疲労
加齢による変形
・精神的なストレス
仕事の問題
家庭の問題
人間関係
交通事故治療 ・肉体的な怪我
頸椎の歪み(ストレートネック)
レントゲン異常なしでも痛い
原因は筋肉の緊張にあり
・精神的なショック
やられた感
時間や日常生活への不安
仕事や家庭への負担
面倒な事への負担
こういった違いがあります。
あなたの周りでもお困りの方はいませんか?もし交通事故にあって困っている方が、いらっしゃいましらお電話ください! 疑問な事がありましたら、スタッフにお気軽に声をお掛け下さい。法的なご相談は弁護士・行政書士との無料相談が可能です。
ゆめたか接骨院グループでは、交通事故後に早く快適に日常生活を過ごしやすくして頂くために、患者様と一緒に計画を立てながら早期回復を目指しています。不安や疑問などがあれば、いつでもご相談ください。富山院、環水院ともに交通事故治療に詳しいスタッフがいますので、気軽にご連絡ください。
富山院076−493−5660
環水院076−464−6228
【交通事故】患者様の声 | 2020/05/25
当院の治療はいかがでしたか?
治療の前に説明をして下さり安心することが出来ました。体の状態も親切に教えてもらい分かりやすかったです。ありがとうございました。
あなたと同じように交通事故に遭われた方へメッセージをお願いします。
根気よく治療を続けましょう。
素敵なお言葉ありがとうございます!
交通事故治療では通院頻度が大切になってきます。
事故での怪我の場合、肉体的にも精神的にも負担になっている場合も多く日々楽になっていくという感覚が重要です。はじめの3週間は痛み緩和の初期治療の為、毎日の治療が必要ですその後経過を見て1日毎に2日毎に3日毎と間隔をとっての治療が可能になってきます。しかし仕事や日常生活の負担により症状の変化には個人差があります。3~4ヵ月程度、毎日来院される方も見えます実はその方が治りも良くスムーズに治療終了へと向かえます。
初診から3週間・・・毎(可能な限り)、3週から2ヶ月・・・1日毎
2~3ヶ月・・・2日毎、3ヶ月以降・・・3日毎
あなたの周りでもお困りの方はいませんか?もし交通事故にあって困っている方が、いらっしゃいましらお電話ください! 疑問な事がありましたら、スタッフにお気軽に声をお掛け下さい。法的なご相談は弁護士・行政書士との無料相談が可能です。
ゆめたか接骨院グループでは、交通事故後に早く快適に日常生活を過ごしやすくして頂くために、患者様と一緒に計画を立てながら早期回復を目指しています。不安や疑問などがあれば、いつでもご相談ください。富山院、環水院ともに交通事故治療に詳しいスタッフがいますので、気軽にご連絡ください。
富山院076−493−5660
環水院076−464−6228
【交通事故】患者様の声 | 2020/05/16
数年前、交通事故に遭った際、通院した時の対応が良かったので今回も事故による痛みがあったため来院しました。驚いたのは数年たってスタッフも変わっていますが施術の内容がほとんど変わっておらず、職員の皆様の資質の高さにビックリしました。先生方のお陰で痛みも治まりつつあります。いつも丁寧に対応して頂き感謝しております。
素敵なお言葉ありがとうございます!
交通事故での怪我の症状の変化は一般的な怪我と違い、事故当日よりも翌日以降に痛みや症状が発生しやすいです。これは事故というハプニングによる興奮作用の為、脳が痛みを感じないからなのです。翌日から徐々に症状が強くなったり、朝起床時に体や頭が重く感じたり、違和感を感じるなどの症状も事故の影響により起こる症状の一つです。また肉体的な症状だけでなく精神的にも負担になることがあります。
あなたの周りでもお困りの方はいませんか?もし交通事故にあって困っている方が、いらっしゃいましらお電話ください! 疑問な事がありましたら、スタッフにお気軽に声をお掛け下さい。
ゆめたか接骨院グループでは、交通事故後に早く快適に日常生活を過ごしやすくして頂くために、患者様と一緒に計画を立てながら早期回復を目指しています。不安や疑問などがあれば、いつでもご相談ください。富山院、環水院ともに交通事故治療に詳しいスタッフがいますので、気軽にご連絡ください。
富山院076−493−5660
環水院076−464−6228
【交通事故】患者様の声 | 2020/03/30
ゆめたか接骨院の高橋先生やスタッフの皆様にはいつも感謝しています。私は12年前に車の後部から追突されて以来、体の不調が続き、その後、脳脊髄液減少症と診断され治療を受けましたが完治には至らず困っておりました。交通事故専門の治療院が富山市にあると知り1年半前に初めて訪れてから、明るい雰囲気と先生やスタッフの方の優しい笑顔に迎えて頂いて身体の歪み正して頂くと辛い症状がほぐれてきます。最近は波動治療の効果のすばらしさに感激しました。これからも宜しくお願い致します。
素敵なお言葉ありがとうございます!
今回も交通事故治療と一般治療の違いについてご紹介させて頂きます。
治療内容について
一般治療 ・矯正、マッサージ、エクササイズ
交通事故治療 ・矯正、マッサージ、エクササイズ、固定、カウンセリング
通院期間の違いについて
一般治療 ・3週~3ヵ月
交通事故治療 ・3~4ヶ月
通院頻度の違い
一般治療 ・週1~2回(経過次第で2週毎)
交通事故治療 ・ほぼ毎日(経過次第で間隔的)
あなたの周りでもお困りの方はいませんか?もし交通事故にあって困っている方が、いらっしゃいましらお電話ください! 疑問な事がありましたら、スタッフにお気軽に声をお掛け下さい。法的なご相談は弁護士・行政書士との無料相談が可能です。
ゆめたか接骨院グループでは、交通事故後に早く快適に日常生活を過ごしやすくして頂くために、患者様と一緒に計画を立てながら早期回復を目指しています。不安や疑問などがあれば、いつでもご相談ください。富山院、環水院ともに交通事故治療に詳しいスタッフがいますので、気軽にご連絡ください。
富山院076−493−5660
環水院076−464−6228
【交通事故】患者様の声 | 2020/03/02
今年の2月に事故に遭い、以前より肩や腰が痛い時に診ていただいた、ゆめたかさんがムチウチ治療専門ということも聞き通院しました、その時その時の症状をしっかり聞き丁寧に治療してくださったお陰で後遺症もなく、今は元通り元気になりました今は親身になって下さること、ゆめたかの皆さんの対応に安心感と元気をいただきました。ありがとうございました。
素敵なお言葉ありがとうございます!
交通事故治療では通院頻度が大切になってきます。
事故での怪我の場合、肉体的にも精神的にも負担になっている場合も多く日々楽になっていくという感覚が重要です。はじめの3週間は痛み緩和の初期治療の為、毎日の治療が必要ですその後経過を見て1日毎に2日毎に3日毎と間隔をとっての治療が可能になってきます。しかし仕事や日常生活の負担により症状の変化には個人差があります。3~4ヵ月程度、毎日来院される方も見えます実はその方が治りも良くスムーズに治療終了へと向かえます。
初診から3週間・・・毎(可能な限り)、3週から2ヶ月・・・1日毎
2~3ヶ月・・・2日毎、3ヶ月以降・・・3日毎
あなたの周りでもお困りの方はいませんか?もし交通事故にあって困っている方が、いらっしゃいましらお電話ください! 疑問な事がありましたら、スタッフにお気軽に声をお掛け下さい。法的なご相談は弁護士・行政書士との無料相談が可能です。
ゆめたか接骨院グループでは、交通事故後に早く快適に日常生活を過ごしやすくして頂くために、患者様と一緒に計画を立てながら早期回復を目指しています。不安や疑問などがあれば、いつでもご相談ください。富山院、環水院ともに交通事故治療に詳しいスタッフがいますので、気軽にご連絡ください。
富山院076−493−5660
環水院076−464−6228