【ゆめたか接骨院】富山院･環水院|スタッフブログ

寒くなってきましたね。接骨院の前に歩きも色がつき始め『秋だな〜』と実感することが多くなってきました。

寒くなってくるとぎっくり腰になりやすかったり、自律神経が乱れやすかったりもします。

そのような症状が出てこないよう。きちんと予防が必要となります。

お風呂や温泉の効果はリラックス効果を中心に様々あります。

【物理作用】

☺︎  温熱作用　疲労回復

効能：ぬるめはリラックス、熱めはリフレッシュ

☺︎  水圧作用　むくみ・だるさ解消

効能：水圧によるマッサージ効果、血流・リンパの流れ促進

☺︎  浮力作用　リラックス

  効能：浮力により緊張緩和

温泉の成分は体の不足した成分を満たしてくれます。

そのため、神経痛、関節痛、筋肉痛、関節のこわばり、冷え性、疲労回復、健康増進に適応する効果を発揮します。今は、なかなか温泉にいけませんが、お風呂でゆっくり温まりましょう。