文責 柔道整復師 岡田 龍樹 治療歴7年
産後の骨盤矯正は産後半年以内に！！ ｜ 2025/05/20
産後の骨盤矯正は産後半年以内に！！
「出産後、体型が戻らない」「腰痛がひどくなった」「ズボンが入りにくくなった」…こんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、「骨盤の開き」が関係しているかもしれません。
① 骨盤が開く原因は「リラキシン」
妊娠中から出産にかけて分泌されるホルモン 「リラキシン」 は、赤ちゃんが産道を通りやすくするために
骨盤まわりの靭帯をゆるめる働きをします。
このリラキシンは産後半年ほどまで分泌が続くとされており、
この期間に正しいケアを行うことで、骨盤の戻り具合に大きく差が出ます。
② 骨盤矯正で期待できる体の変化
- 姿勢の改善で腰痛や肩こりが軽減
- 代謝が上がり、痩せやすい体質に
- 尿もれなど、骨盤底筋のトラブル予防
- お尻や太もものラインがスッキリ
③ ゆめたか接骨院の産後ケア
当院では国家資格を持つ施術者が、患者様一人ひとりの体の状態を丁寧にチェックし、骨盤のゆがみや筋力のバランスを整える骨格矯正を行っています。
✅ お子様連れOKの環境
✅ 産後2ヶ月から施術対応可能
✅ 骨盤の安定に合わせた運動指導も実施
まとめ
産後の骨盤は、半年以内が「整えるラストチャンス」！
この時期に骨盤矯正をすることで、長く健康でキレイな体を保つ土台が作れます。
富山市で産後の骨盤矯正をお考えの方は、ぜひ ゆめたか接骨院 へご相談ください。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
骨盤矯正/交通事故/骨盤ダイエット/産後ダイエット/トレーニングジム/バストアップ/小顔整体/お問い合わせ/地図
●ゆめたか接骨院・整体院富山院
〒９３９−８２１１
富山県富山市二口町２−４−４
電話０７６−４９３−５６６０
●ゆめたか接骨院・整体院環水院
〒９３０−０８０４
富山県富山市下新町３−５
電話:０７６−４６４−６２２８
●ゆめたか接骨院・整体院大沢野院
〒９３９−２２５２
富山県富山市上大久保６６３−４
電話:０７６−４８２−５４２２
●ゆめたか接骨院・整体院ファボーレ富山院
〒９３９−２716
富山県富山市婦中町下轡田１６５−１ ファボーレ２階
電話:０７６−４１３−７３３８
妊娠中の体の不調も、ゆめたか接骨院へ！ ｜ 2024/12/09
今回は妊娠中の不調がマタニティ整体で緩和された患者様の声をご紹介します！
「妊娠中下半身が痛く大変お世話になりました！ペンギンのようにしか歩けなかったのに、スタスタ歩けるようになった〜」
（30代女性・マタニティ整体）
とても嬉しいお言葉ありがとうございます！
【なぜ妊娠中は体のあちこちが痛くなる？】
①ホルモンの影響
妊娠中からリラキシンというホルモンが分泌され、そのホルモンの影響で骨盤周辺の関節や靭帯が緩くなります（赤ちゃんが出てきやすくするために）。不安定な骨盤を安定させるために、骨盤周辺の筋肉を中心に筋緊張が強くなります。その結果凝りが酷くなり痛みにつながります。
②反り腰になる
妊娠中は赤ちゃんの成長とともにお腹が大きくなり、腰が反ってきます。反り腰になることで腰の筋肉に負荷がかかり腰痛になります。さらに姿勢が崩れることにより首肩、背中にも負荷がかかるので、全身痛みが出やすくなります。
③下半身の筋力低下、歩き方の変化
妊娠中に股関節や膝が痛くなる方も多いですが、原因は①のホルモンの影響と、妊娠中に運動ができないので、下半身の筋力低下と体重増加により体を支えれなくなって起こります。さらに骨盤の開きによる歩き方の変化で、さらに膝や股関節に負荷がかかります。
【ゆめたか接骨院のマタニティ整体】
妊娠中でうつ伏せになれない方でも横向きでの施術が可能です。歪みを整えることでお産の際にかかる母体への負担を軽減します。柔道整復師（国家資格）という体の専門家が施術に入るので、安心して施術を受けていただけますし、産前産後のアドバイスもさせていただきます。さらに産後の骨盤矯正も行なっているので、産後の悩みも対応させていただきます！
産前産後の悩みは人に相談しにくいものなので、私たちにお任せください！お電話以外にもLINEから予約やご質問にも対応しております！
文責 柔道整復師 岡田 龍樹 治療歴６年
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
骨盤矯正/交通事故/骨盤ダイエット/産後ダイエット/トレーニングジム/バストアップ/小顔整体/お問い合わせ/地図
●ゆめたか接骨院・整体院富山院
〒９３９−８２１１
富山県富山市二口町２−４−４
電話０７６−４９３−５６６０
●ゆめたか接骨院・整体院環水院
〒９３０−０８０４
富山県富山市下新町３−５
電話:０７６−４６４−６２２８
●ゆめたか接骨院・整体院大沢野院
〒９３９−２２５２
富山県富山市上大久保６６３−４
電話:０７６−４８２−５４２２
●ゆめたか接骨院・整体院ファボーレ富山院
〒９３９−２716
富山県富山市婦中町下轡田１６５−１ ファボーレ２階
電話:０７６−４１３−７３３８
【産後の骨盤とリラキシンの関係】母体の変化と健康への影響 ｜ 2024/04/12
産後の身体の変化は（痛み、プロポーション、体調の変化）、
多くの女性が直面する課題の一つです。
その中で、リラキシンと呼ばれるホルモンが重要な役割を果たします。
ここでは、産後の骨盤とリラキシンの関係について詳しく見ていきましょう。
妊娠中に体内で分泌されるリラキシンというホルモンは、
靭帯や関節を緩め、骨盤の可動性を増加させます。
これは、赤ちゃんが出産時に通過しやすくするためです。
しかし、リラキシンの影響は出産後も続きます。出産後もしばらくの間、
リラキシンの影響で骨盤が緩んだ状態が続くことがあります。
その結果、骨盤が正常な位置に戻るまでに時間がかかる場合があります。
この状態が持続すると、骨盤の不安定さや痛み、
そして姿勢の問題などが引き起こされる可能性があります。
さらに、産後の骨盤の変化が身体全体のバランスにも影響を与えます。
骨盤の不安定さは、腰や背中の痛み、さらには姿勢の悪化など、
様々な健康問題を引き起こす可能性があります。
そのため、産後の骨盤のケアは非常に重要です。
産後のケアは骨盤矯正やトレーニングがおすすめです。
特に、骨盤底筋や体幹、内腿の筋肉を鍛えることが効果的です。
産後の骨盤矯正はゆめたか接骨院で体験できます。
産後のトレーニングはゆめたかトレーニングジムへお問い合わせください！
文責 柔道整復師 岡田 龍樹 治療歴６年
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
骨盤矯正/交通事故/骨盤ダイエット/産後ダイエット/トレーニングジム/バストアップ/小顔整体/お問い合わせ/地図
●ゆめたか接骨院・整体院富山院
〒９３９−８２１１
富山県富山市二口町２−４−４
電話０７６−４９３−５６６０
●ゆめたか接骨院・整体院環水院
〒９３０−０８０４
富山県富山市下新町３−５
電話:０７６−４６４−６２２８
●ゆめたか接骨院・整体院大沢野院
〒９３９−２２５２
富山県富山市上大久保６６３−４
電話:０７６−４８２−５４２２
