妊娠中の体の不調も、ゆめたか接骨院へ! | 2024/12/09
今回は妊娠中の不調がマタニティ整体で緩和された患者様の声をご紹介します!
「妊娠中下半身が痛く大変お世話になりました!ペンギンのようにしか歩けなかったのに、スタスタ歩けるようになった〜」
(30代女性・マタニティ整体)
【なぜ妊娠中は体のあちこちが痛くなる?】
①ホルモンの影響
妊娠中からリラキシンというホルモンが分泌され、そのホルモンの影響で骨盤周辺の関節や靭帯が緩くなります(赤ちゃんが出てきやすくするために)。不安定な骨盤を安定させるために、骨盤周辺の筋肉を中心に筋緊張が強くなります。その結果凝りが酷くなり痛みにつながります。
②反り腰になる
妊娠中は赤ちゃんの成長とともにお腹が大きくなり、腰が反ってきます。反り腰になることで腰の筋肉に負荷がかかり腰痛になります。さらに姿勢が崩れることにより首肩、背中にも負荷がかかるので、全身痛みが出やすくなります。
③下半身の筋力低下、歩き方の変化
妊娠中に股関節や膝が痛くなる方も多いですが、原因は①のホルモンの影響と、妊娠中に運動ができないので、下半身の筋力低下と体重増加により体を支えれなくなって起こります。さらに骨盤の開きによる歩き方の変化で、さらに膝や股関節に負荷がかかります。
【ゆめたか接骨院のマタニティ整体】
妊娠中でうつ伏せになれない方でも横向きでの施術が可能です。歪みを整えることでお産の際にかかる母体への負担を軽減します。柔道整復師(国家資格)という体の専門家が施術に入るので、安心して施術を受けていただけますし、産前産後のアドバイスもさせていただきます。さらに産後の骨盤矯正も行なっているので、産後の悩みも対応させていただきます!
産前産後の悩みは人に相談しにくいものなので、私たちにお任せください!お電話以外にもLINEから予約やご質問にも対応しております!
文責 柔道整復師 岡田 龍樹 治療歴6年
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