【ゆめたか接骨院】富山院･環水院|スタッフブログ

オスグッドシュラッター病とは、太ももの前面にある大きな筋肉（大腿四頭筋）が付着している、膝のお皿の下にある脛骨粗面を引っ張りすぎることで骨や成長軟骨を剥離させてしまい、痛みや腫れが起こる疾患です。

10歳～15歳くらい（小中学生）の成長期の男の子に多く、スポーツをされていると起きやすくなり、特にジャンプなど膝屈伸が多いバレーボール・バスケットやダッシュやキック動作をする野球・サッカーなどを行っている方に起こりやすくなっています。

◯症状

痛みがでる場所は膝のお皿から指２〜３本ぐらい下のところにでます。
症状としては
1.膝のお皿の下骨が突き出てくる。
2.膝のお皿の下あたりが赤く腫れる、熱を持つ、痛みがある。
3.運動をすると痛み、安静にすると痛みが軽減する。

◯治療方法や予防法

オスグッド病の主な原因は使いすぎにより太ももの筋肉が硬くなることによって引き起こされます。
なので一番の治療、予防法は安静にすることです。
運動後患部に炎症が起きたり、部分的な剥離を起こしている場合はアイシングも効果的です。
そして症状を悪化、繰り返さないためには、　運動前と後に大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）を伸ばすストレッチをして柔軟性を保つことが大事です。

これまでと同じように運動を続けてしまうことにより、根本的な改善がされていないため、かえって長期の運動休止や成人後に再発といったオスグッド後遺症を発症する場合もあります。
早期回復・再発防止のためには、使いすぎによる筋肉の硬さや身体の歪みを正し、全身のバランスを整えることが大切です。
ゆめたか接骨院では骨盤を矯正して左右均等に負担がかかる状態にし、筋肉が硬くなるのを予防して痛みの改善、そして身体全体のバランスを整えることによりパフォーマンスの向上、根本改善を目指します。
痛みで運動ができないお子さんや立ち上がりが難しいなど日常生活にも支障があり心配に感じているという方は、ぜひ一度当院にご相談ください。