ゆめたか整体院【スタッフブログ】

手こすりの大切さ 冷え・身体の目覚めに  富山市接骨院 | 2017/01/17

こんにちわ(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

寒さが身に染みる日々が続いていますね。

今日は総院長直伝の朝の健康法をお知らせしたいと思います。

すごーく簡単なのですが、

「手こすり1000回」

身体の前に手を合わせてこするだけの簡単な動作なんですが、

これがかなり身体が温まります٩( ”ω” )و

スタッフも患者の治療に入る前は手こすりをして手を温めてから入ります。

朝頭がぼーっとしてすぐ動けない方などは

ぼーっとしながら手をこするだけでも頭がスッキリしてくると思います。

是非お試しあれ!         エイエイ!(^^)!

H&Fでした(^_^)v

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こんな症状がある方はゆめたか茶(モリンガ茶)   富山市 接骨院 | 2016/12/20

こんにちは(*’▽’)

雪がすっかり溶けてしまいましたね(´・ω・`)

今回は富山院の紹介をさせて頂きます☆彡

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当院には、ゆめたか茶が置いてあります

『ゆめたか茶(モリンガ茶)の原料であるモリンガは、

北インド・フィリピンなどの亜熱帯地域に自生する

西洋わさびの木で、とても栄養価の高い樹木です。

種・葉・茎・花・根すべて食べられ、

利用価値が高い事から「奇跡の木」とも呼ばれています』

~こんな方はおすすめです~

● 免疫力を付けたい方     (体調改善・疲労回復・睡眠不足解消等)

● 抗菌、消臭にお悩みの方   (口臭改善・お部屋の消臭等)

● リラックスしたい方     

● アレルギー症状の方

● 血糖値が高く気になる方   (処方箋と併用しないでください。血糖値を下げすぎる可能性があります)

※妊娠中の方はお控え下さい。

~ゆめたか茶の飲み方~

1.5Lのやかんに水(雨水は×)とゆめたか茶を入れ

1~2分沸騰させてください。

火を必ず消してから(火をつけたままだとやけどをする恐れがあるのでお気を付け下さい!)

コップに注いでお飲みください(●´ω`●)

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お気づきですか?!

受付のスタッフTが髪を切りました(●´ω`●)初ショートカットらしいです🎵

イメチェンして大人っぽくなった受付スタッフTでした❤

それでは今週も元気に頑張っていきましょう👊   エイエイ( *´艸`)

スタッフHよりお届けしました🐤

寝不足は免疫力が低下し、体調不良になります。 | 2011/09/21

台風の被害が各地で発生しているようですが、ここ富山はやや強い風と雨のみで、いつも守られているような感じですね。被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。さて、こんな天気の日は外出を控えたくなるものです。しかし、やらねばならない用事があると仕方ないものです。僕自身、最近の土日は必ず県外に遠出をしています。今しかできない!ことに励んでいるのですが、交通の便だけは気になります。先日も、東京で地下鉄にバックを忘れ、捜索活動などという余計は事件があったり、山手線がストップになり、あわやバスに乗り遅れるとこだったり、公共の乗り物には気を遣うばかりです。そんな中、唯一ほっとできる時間を作りました。これです。

キレイじゃないですか・・・。実家へ立ち寄りアウトレッドへGo!気分転換、ストレス解消、休養、いろんな意味をこめての里帰りになりました。しかし、睡眠不足に襲われていました。夜行バス、車での移動、なんと眠いことか。学生の頃、3時間睡眠でがんばっていた頃があります。今ではもう、眠すぎます。そして、免疫力も低下し、ある症状が・・・。つまり、睡眠不足は免疫力を低下させ、つまらぬ体調不良をお越します。みなさん、気をつけましょう!ということでした。寝る子は育つ!なんて言われますが、人間の身体は寝ている間に治ろうとします。寝ないと治りませんよ~。

ということで、免疫力をアップさせる薬はありません。しかしながら、ストレスを解消したり、運動したり、身体を鍛えるようなイメージでいくと免疫力はアップします。もちろん日常生活や食生活も重要です。そんなケアや管理をゆめたか接骨院では、治療後のお話のときにしています。気になることは、まずはお気軽にご相談ください。

お問い合わせ・ご予約

【ゆめたか接骨院・整骨院】〒939-8211 富山県富山市二口町2-4-4
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