ゆめたか整体院【スタッフブログ】

疲れが溜まった時は温めましょう! 富山市接骨院 | 2018/01/12

みなさんこんにちわ!

久しぶりに富山県大雪になりましたね。

通勤や通学苦労された方も多かったと思います。私も高岡から富山まで2時間かかりました( ;∀;)

雪かきで疲労がたまってしまいますよね。

疲労がたまって硬くなった筋肉には温めることが大事です!

逆に湿布を貼って冷やすのは疲労の回復につながらないので注意です。

また、硬くなった状態で使い続けるとぎっくり腰にもつながりますので

早めに休息を取り、疲労回復に努めましょう!

当院でも整体コースで疲労回復ができるメニューもありますので

是非お越しください!

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