ゆめたか整体院【スタッフブログ】

ゆめたかTV更新です。ストレッチで痩せる? | 2017/02/20

今回は環水院からのゆめたかTVです。ストレッチの重要性は分かっていてもなかなかできない!なんて方が多いのではないでしょうか。しかし!ストレッチをしたら痩せる〜とか、くびれる〜となると、また別の話だったり・・・。今回、ゆめたかTVでご紹介しているストレッチは、骨盤からのねじれを解消する方法です。この方法ならあなたも続けられるかも、といった方法です。ぜひ、ご覧いただき、お試しください。簡単です。

ということで、骨盤の歪みやずれによる影響で、スタイルを崩したり、産後の方はプロポーションの戻りが悪かったりするものです。骨盤の影響ですね。ではどうして、スタイルは崩れていくのかというと、骨盤というところは家で言う所の土台です。土台が傾くと柱も屋根も傾いてしまいます。これと同じことが人間の体でも起こるということなのです。心配になりますよね。ですから、日頃から土台のチェックが重要になるのです。

ゆめたか整体では、美容を中心とした整体も行っています。くびれの乱れは骨盤から、スチルの乱れは骨盤かた整えて、素敵な美を追求しましょう。
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