ゆめたか整体院【スタッフブログ】

骨盤の歪みについて     富山市 接骨院 | 2017/02/16

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こんにちは(。◕ˇдˇ​◕。)/

だんだん太陽が顔を出してくれる日が増えましたね☀

皆さん元気にお過ごしでしょうか?

当院に来院されている患者様の悩みには、

■ 痛み(疼痛、圧痛、体動痛など)

■ 歪みが気になる(歩行時の違和感、左右差、バランスなど)

■ 身体のだるさ(生活が過ごしにくい)

■ 運動を快適にしたい

■ なかなか寝苦しい

       などの様々なお悩みを抱えておられます。

当院では問診、視診、触診、検査をさせて頂きその方の状態を診させて頂きます。

そのような患者様は、骨盤に歪みがあることが多く身体に負担がかかりやすくなります。

骨盤と歪みについてお話しさせて頂きます。

まず、骨盤って身体にとってなんなの?って気になりますよね

骨盤の役割として

➀ 上半身を支える

➁ 内臓の保護 

➂ 座った姿勢を支える

➃ 赤ちゃんを守る 

などなどたくさんの重要な役割があります。

骨盤に歪みが出ると。。。

■ 骨盤周囲だけでなく、上半身にも筋の緊張が出てきます。

■ 歪みにより筋の緊張が出ると痛みが出てくる。(肩こり、腰痛、下腿部など)

■ 姿勢も悪くなる。(猫背など)

■ 内臓に負担がかかりやすくなる。

■ 自律神経の乱れにも関係がある。

■ 左右のバランスが崩れ運動時、怪我をしやすくなる。

■ 身体のだるさ、冷えなどがある。

などいろいろな症状が出てきます。

現在あなたの脳の状態は骨盤が歪んだ状態で正しい状態と勘違いをした状態で覚えているかもしれません。

日常生活を過ごす中で必ず歪みは出てきます。それを放っておけば痛みが出てきたり、だるさが出てきたりと

日常生活にも支障が出やすくなります。

歪みがひどくならないよう、日常生活を気を付けなければなりません。

➀ 脚を組まない

➁ 寝ながらの行動をしない(寝ながらのテレビや本)

➂ 長時間同じ姿勢をとらない(デスクワーク、運転)

                       などがあります。

日常生活を少し気をつけるだけでも、歪まない身体を定着させれることが出来ます。

まずは正しい状態を脳に覚えさせて、無理なく日常生活が送れるよう、

当院でサポートさせて頂いております。

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