ゆめたか整体院【スタッフブログ】

ダイエットのタイミングは夏から冬にかけてが絶好のチャンスです。 | 2011/08/02

まずは毎週火曜日更新のゆめたかTVをご覧ください。

からだがだるい~という場合、身体の血液循環が悪く、筋肉が硬くなっています。そして、新陳代謝が悪く身体がよどんでゆく感じですね。夏になると食欲が落ちる・・・という場合があります。実はそれは必然です。なぜならば、夏は代謝が悪いので消化に使うエネルギーを代謝にまわさなければならないのです。ですから、食べ過ぎて消化にエネルギーをとられてしまっては、ダメなのです。僕が軽井沢から富山に来た始めての夏に、なんと点滴をうつほどの夏バテになりました。軽井沢に比べると富山は灼熱です。身体が順応しなかったのですね。今ではすっかり富山県人なので大丈夫ですよ。まあ、なつかしい話です。実はそのおかげで、タバコをやめることが出来ました。吸いたくなくなったんですよね。あれから20年禁煙中です。(※タバコは20歳からですよ)

ということで、今の夏の時期は代謝が悪い季節なのです。ということは、ダイエットに必要な代謝は不利になります。しかし、これからの時期、夏から冬にかけてはだんだん代謝があがりますので、ダイエットには絶好のタイミングです。日本では、夏シーズンにあわせてダイエットを考える人が多いのですが、アメリカではクリスマスにドレスを着るためにダイエットを始める人が多いのです。文化の違いですが、タイミングは後者のほうがよさそうです。

ゆめたか接骨院の美容整体では、ダイエットも行っています。骨盤矯正などもセットになっているので、健康的にダイエットに挑戦できます。当院だけの特典として、部分やせ対策も実践しています。かなり評判はよろしいようです。カウンセリングは無料、お試しは5000円ですが、このブログを読んだ人だけの割引きとして、3000円になりますよ。まずは、ご予約ください。今回も宣伝でしめくくり~!

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