ゆめたか整体院【スタッフブログ】

~産後のお腹のたるみ~ | 2016/02/06

当院のプロポーションコースで多いのが、
産後からの、ポッコリお腹の改善希望の方です。
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出産したらきっとパンパンになったお腹も元通りになるはず!
ところが産後も妊娠前に履いていたパンツがきつ~い!!!
産後も変わらないスタイルをキープしたいものですよね。

さてなぜ出産したらお腹がたるむのでしょうか。
お腹のたるみの原因は2つ!!
「骨盤の開き」と「皮膚のたるみ」なのです。

「骨盤の開き」
子宮や卵巣は骨盤によって保護されています。出産して子宮が大きくなるとそれに合わせて骨盤も広がり大きくなります。
その結果ウエストやお尻周りのサイズが増えるのです。
産後の骨盤矯正は産後半年が勝負と言われています。
骨盤は半年ほどをかけ元の状態に閉じていきます。まだ柔らかい状態の時が一番ケアしやすいのです。
でも私は産後の骨盤矯正をしていなかった!!と言う方。
産後のすぐの骨盤矯正よりお時間はかかりますが、骨盤矯正を行うことでラインがとてもスッキリします。
諦めかけた方はぜひ一度ご相談ください。
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「皮膚のたるみ」
胎児が成長するとともにお腹も膨らんできますよね。お腹の皮膚も成長する胎児に合わせて伸びていきます。
弛んだお腹を引き締めるには筋肉を付ける事がとても大事。
当院のプロポーションコースでは、お客様にあった無理のないエクササイズもお伝えしております。
後はセルライトに特化している機械をあて、よりスッキリしたお腹周りをつくっていきます。

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お腹周りが変わると一気にスタイルアップにつながりますもんね。
産後から中々お腹周りのお肉が落ちない方!!
是非一度ご相談ください^m^
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ゆめたか接骨院
住所 富山県富山市二口町2-4-4

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